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吃羊肥肉对人的脑血管有好处吗?

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这个还是要根据个人对于羊肥肉的摄入量来看的,适当的吃些羊肥肉是有好处的,但是过量吃肯定是有害处的!

羊肉性热、味甘,中医认为,羊肉能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。宜冬季食用。

1、肥肉比较耐饥,可以维护蛋白质的正常代谢,溶解脂溶性维生素,同时促进维生素的吸收和利用。

2、肥肉含有的花生四烯酸,能降低血脂水平,并参与合成具有多种重要的前列腺素。

3、肥肉中含有长链不饱和脂肪酸,该物质与人体神经系统和大脑生长发育相关,且有防止血小板凝聚作用。

有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。

若平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。

1、肥肉中含有饱和脂肪酸,摄入过多会导致血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,引发动脉管腔狭窄,动脉粥样硬化,增强冠心病的风险。

2、肥肉对于减肥是不利的,肥肉会让人长胖,而肥胖是引发众多疾病的重要因素!

3、吃太多的肥肉会造成高血压或是血栓等各种心血管疾病,则是由于血液中脂肪含量太多,堆积在一起,从而造成血栓等其他的血液凝固疾病。

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