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儿子11岁了,比较瘦、不爱吃肉、营养不良,是不是脾胃不好?应怎么调理?

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孩子不爱吃肉、营养不良,可能是脾胃不好,更有可能是益生元分泌能力弱,导致消化不良。


今年过年,我第一次带儿子回安徽老家。回家待了不到十天,大概大年初二的时候,我突然发现儿子三天没便便了,以前儿子基本上一天拉2回。我寻思着,是不是孩子到老家水土不服,赶紧初四就赶回上海了,假期都没过完。


到了上海,儿子好几天不怎么吃饭,小脸已经变得黄不拉几的。儿子3岁了,才30来斤,实在是太瘦了,尤其是跟同龄的孩子比,我实在是有点担心。


我赶紧跟老公商量着去了医院,医生说儿子肠道不好,给儿子做个肠镜检查一下,但是一看到儿子黄黄的小脸,还是别让他遭罪了。我拉着儿子离开了医院,别说他了,我看着都疼。我给儿子买了个基因检测的服务,过了几天,检测结果发来了,我看了看,上面说我儿子营养不良是因为益生元分泌能力弱。


按照上面的专家建议,我先是到医院给儿子买了益生元的补剂,然后把儿子一个月的辅食都换成了高营养食品。


大概吃了一个月,儿子吃饭差不多恢复正常了。我没再给儿子吃那个补剂了,但是高营养食品的辅食还继续喂的。


现在,儿子吃饭多了,消化好得很,还天天让我给他做肉吃哈哈。


像孩子不爱吃饭、营养不良这个事儿,一去医院检查医生就开药,就要做肠镜,我是不敢,宝爸宝妈们自己家孩子如果有营养不良的问题,其实也可以看看是不是也是益生元分泌能力弱,让孩子少遭点罪哦。

孩子挑食原因:中医认为孩子脾胃功能弱是造成挑食的主要原因,一般小肠吸收比较差,脾胃比较弱,这些孩子会比较瘦,会造成挑食,这些孩子食欲比较差,遇到喜欢吃的多吃两口,遇到不喜欢吃的就不吃,脾胃是后天之本,脾胃弱的孩子会造成消化功能弱,造成积食 第二个原因家长给孩子吃零食而且不在吃饭时间点吃,比如饼干、糕点、炸薯条这些食物。孩子的胃容量是有限的,吃这些添加剂多的食物会对孩子的味觉的干扰,他们一开始就吃味重香的食物,反而对家里的饭菜提不起来兴趣。第三个是外环境的影响比如看电视时吃饭,边玩游戏便吃饭,以及一些餐桌教育,让孩子产生不好的情绪,这些也会对孩子脾胃功能造成影响。第四个原因跟家里不做饭有关系,妈妈手里的锅碗瓢盆掌握着一家人的健康生活。家长们总是带着孩子去外面吃饭也会造成孩子挑食,厌食。

首先禁忌晚餐禁忌海鲜,肉类,死面类,油炸类不好消化的食物,这些食物是降低孩子胃气的,降低食欲的,通过健脾胃可以提升孩子食欲,比如小米陈皮南瓜粥,小米山楂粥都可以帮助孩子化积食。

第二,帮助孩子去吃饭,让孩子按时按点的吃饭,不要在不是饭点的时候吃一些乱七八糟的食物,在孩子不饿的时候不要喂孩子吃,适当的饥饿也可以增加孩子的食欲,减少挑食厌食的症状。也有家长怕孩子饮食不均衡,特别是不吃蔬菜,妈妈在做饭时要用心了,首先在色彩颜色形状上吸引孩子的眼球,可以用芹菜打汁,胡萝卜打汁,这些蔬菜打汁做成各种面条,饺子以及各种小动物去吸引孩子,最好让孩子参与制作,会增加孩子的成就感,参与感。

第三,健康的引导,首先自己做到不偏食挑食,以身作则,将吃饭与美好的事物链接在一起,比如可以告诉孩子多吃胡萝卜,土豆,南瓜可以增加肌肉,长的更高一些,吃黑芝麻,黑豆,黑木耳这些可以让眼睛明亮,去鼓励孩子吃饭,吃零食会形象到孩子健康。

第四,不要在吃饭的时候批评孩子,不要对孩子不吃饭的行为进行指责和批评。

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